جيبلكم النهردة انواع الصراعات الداخلية والخارجية للانسان ويعتبر معظمها مرتبط بالمادة
وتفكرنا الشخصي ودة مش من عندي طبعا دة من كتاب حلو جدا جدا انصح كل واحد انة يقتنية لانة فعلا كنز المهم الكتاب اسمة ((سحر العقل)) للدكتورة ((مارتا هيات )) والي شدني في الكتاب دة مقولة مكتوبة علي الغلاف دة الي خلاني فعلا اشوفة واقتنية زي ما بيقولو الكتاب بيبان من عنوانة
المقولة بتقول
(( ان ابسط اسرار الحياة هو قدرتك علي خلق واقع حياتك الخاص)) الكابتن ادجاردي ميتشل)
رائد مركبة الفضاء ابولو 14)) المهم نخش في الموضوع وبلاش اطول
هناك نوعين من الصراع ---داخلي وخارجي زي ما اغلبنا عارف
صراع داخلي
اكتئاب
قلق
اضطربات النوم
شعور مزمن بالذنب
انخفاض مستوي تقدير الذات
ادمان(كحوليات-مخدرات-طعام-الخ----)
امراض جسدية نفسية (صداع-الام الظهر-القرحة-قرحة فم المعدة-ارتفاع ضغط الدم---الخ)
صراع خارجي
مماطلة مزمنة
امراض الخوف
الموقف الدفاعي
عدم القدرة علي الجزم/الخضوع والاستسلام المفرط
الاحساس بانة ضحية
الاحساس المزمن بعدم الرضا
الخوف من المودة
الخوف من فقدان القدرة علي التحكم
العصبية/حالات الزعر
الانانية
عدوانية
الاحساس بالعزلة والغربة والابتعاد عن المجتمع
سلوكيات تعبر عن الرغبة في الاستحواذ بالاكراة
علي سبيل المثال /الكمالية فيقول /لا يمكنني القيام بذالك علي نحو صحيح ولا يمكنني الاسترخاء
الاعتماد علي الغير
يجب ان اعتمد عليك لعدم قدرتي علي الاعتماد علي نفسي وانا مستاء لذالك
الياس
اخبرني ماذا افعل ولكني ساقاومة واثبت لك انك مخطيء
التردد
الخوف من الوقوع في الخطا
الصراع
العداوة -ارتفاع مستوي النقد -القصاص
المادية المفرطة
انني علي احسن حال نظرا لكل ما املكة
ان كنت ضحية لوالدين لم يعلما كيف يحبانك مما ادي الي توقف قدرتك علي حب الاخرين وحب نفسك ايضا فيمكن لهذا الوضع ان يتغير من خلال التاكيدات والتخيل العقلي وان كنت قد تعرضت الي اساءة اثناء الطفولة سواء كانت لفظية او فعلية فعليك ان تتحلي بالحكمة وتبحث عن الاستشارة الماهرة حتي تتمكن من اعادة صياغة ذلك النموذج الذي تكون لديك بفعل والديك ولكنك ايضا قادر علي مساعدة نفسك مما ينمي لديك القدرة علي الحب
طبعا الكتاب دة مليان حجات لوة كتير ونسيت اقولكم انة اصدار مكتبة جرير وحقق اعلي مبيعات علي مستوي العالم الغربي بس عندنا سقط الي يحقق اكثر مبيعات كتاب زي ليلة الدخلة والحجات دي ---------متنسوش الرد
السبت يناير 17, 2009 3:46 am
